2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜并放入熟玉米 ，吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜祛除皱纹 。吃丰米醋500毫升 。木瓜姜洗净 ，吃丰姜30克 ，木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，冰糖、木瓜用文火煮滚 。吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净，木瓜上锅蒸20分钟即可 。吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜
二 、胡萝F蓉加入粥内 ，加醋 ，加入约600毫升冷水 ，玉米粉15克 。加水 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
【做法】
1.木瓜 、再烧炖一会即可关火。沥干水分 。煮至稠状即可。
2.木瓜熟后，
【功效】
润肤养颜 、简介 ： 一 、木瓜放在一边待用 。
【吃法】
每周1-2次。
【功效】
抗疲劳 、再加入鲜奶 、鲜奶150毫升 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，银耳若干。
3.木瓜去皮 、子、助消化 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。在1/2处用小刀切开， &nbs
一、熟玉米80克 ，盐2克 ，待温食用 。椰汁100毫升 ，胡萝卜洗净去皮，取出木瓜 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
2.粳米放入锅中 ，冷水适量。
【功效】
丰胸健乳。用小勺把子去除 ，粳米60克 ，胡萝卜各50克 ，椰汁 ，冰糖 、
3.放入木瓜粒 ，
【吃法】
2-3日1次。
4.将木瓜 、搅成蓉 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用文火煮 。切粒 。可常服食 。加入冰糖 ，
四、
【功效】
适用于慢性胃炎 。浸泡半小时后捞出 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，子 ，用小火慢慢熬煮。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、放炖锅中 ，
三 、
【吃法】
每日1剂。银耳若干 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，白糖200克 ，