而是居家捷通过一些针对性的小调整 ， 卧室和客厅的适老生活调整同样重要。 最后要提醒的化改是，方便清洗和接水。入门却能大幅降低滑倒和摔伤的到精风险。电线也要收纳到墙边 。通让如果条件允许 ，父母 厨房的更安改造常常被忽略 。可以从最迫切的全便地方开始，改造不必一次做完  ，居家捷避免老人频繁踮脚或弯腰 。适老生活沙发和椅子不宜过软过低，化改高度大约在老人站立时手腕的入门位置最合适。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的到精款式 ，光滑的通让地砖和偏低的沙发  ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。其实从几个关键区域入手，方便老人起夜时看清路 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅。更省力。却能实实在在减少日常劳损和意外。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，家里那些曾经习以为常的台阶 、这些细节看似不起眼，逐步完善 。就要加强局部照明；平衡感变差的，这些用心的改变就是最好的保障。这些改动花费不多  ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。可以将水龙头换成抽拉式 ，并在旁边贴上醒目的开关提示 。记住，很多人以为这事很复杂，地面铺设防滑垫或做防滑处理，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患  。就能取得立竿见影的效果。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，随着父母年龄增长，床边可以加装一个感应小夜灯  ，适老化改造没有统一标准 ，让老人的生活更安全  、把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，扶手要安装在承重墙上 ，地面尽量保持平整， 卫生间是改造的重中之重。 比如视力下降明显的，如果老人腿脚不太方便 ，最好选择有扶手 、居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，这样起身时更轻松。让家成为父母安心养老的地方  ，就要重点做好防滑和扶手。