3.果汁机洗净 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝加快宿便的法及排除。胡萝卜1根 ，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁简介
： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻
，法及 【调料】 蜂蜜适量
。胡萝卜1根
，加入少许蜂蜜和柠檬汁，拌匀即可 。
