不要倒掉,节后两根甜玉米放入锅中 ,杯自炼乳或者蜂蜜20ml、制清否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分 。取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中,

  4 、甜玉喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。米汁

  小贴士 :

  1、节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。杯自水量至少要和玉米粒体积等量,制清

  3  、肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的,所以需要打一会儿停一停再继续  。甜玉可以过滤下喝 。米汁感觉不是节后很甜 ,

  4、连续工作时间太长会把电机烧坏,加水放入豆浆机,我是不过滤直接喝的 ,虽然口感会有些些粗燥 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。煮玉米的水也有营养,我这次放20ml,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。如果家里有豆浆机 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,清水适量

  做法 :

  1 、加水煮10分钟左右至熟。

  5 、稍凉后  ,喜欢甜的要加量 。

  2、也可以再根据个人喜欢增加水的量  ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水  ,那就更简单了 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,把甜玉米取出 ,

  6 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,加入炼乳或蜂蜜 。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),但是放蜂蜜的话 ,如果想要口感细腻,即可倒出饮用。

  材料:甜玉米两根 、要等温度降到温温的才能加入,

  2 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。少于这个量玉米汁会太浓稠 。

尽量把玉米胚芽一起取下来 。

  3、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,用豆浆程序就能做好,直接取下生玉米粒 ,