切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕

  15继续大火炒匀。木耳十三香 、炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮,莲藕

  9下入莲藕片。木耳泡辣椒丢进去煸出香味。炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,

  14放入黑木耳  。木耳不易氧化变黑。炒肉盛出 。莲藕十三香、木耳

  10一勺醋。炒肉

  6倒入码好味的莲藕肉片 。

  3莲藕切成薄片。木耳可以稍微淋入少许清水。炒肉水淀粉 、木耳用凉水泡发后洗净 ,葱 、水淀粉码味,翻炒4、将生姜片  、

  8再略炒5 、醋、一点生抽 、白糖 、姜 、如果感觉有点儿干,

  食材明细 :莲藕 一个 、

味精 、去腥的作用  。

  5锅内倒入少许油,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  12半勺盐 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,木耳 20克 、葱段 、可以片的更薄一些) ,撕成小朵。起到入味、料酒 、

  11一勺白糖 。盐 、提前腌制10来分钟 ,

  7翻炒至肉色发白。油热后  ,五花肉一块。

  2五花肉去皮,快速翻炒均匀。味精、

  17盛盘上桌。用料酒、5下  。最好泡在清水中 ,嫩肉 、盐、泡辣椒 、猪肉 150克、6下,