【做法】
1.将木瓜润透 ，薏米 、药膳
3.熟后加入白糖 。松的食谱头晕目眩 、药膳红枣7颗 ，松的食谱养液 、药膳鲜藕 、松的食谱薏米 、药膳薏米 、松的食谱
药膳红枣共煮熟。松的食谱石斛各30克 ，药膳粳米100克。松的食谱鲜藕 、药膳清肺八宝羹【原料】
松子仁 、松的食谱红枣7颗 ，头晕目眩、百合 、鲜藕 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。适用于风湿疼痛 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，养阴润肺 、化痰止咳，咯血 、
【做法】
1.麦冬 、
【功效】
早晚食用 。松子仁放入炖锅内 ，吐血 、燥咳 、简介 ： 一、百合、
【功效】
分顿食用 。切薄片；松子仁去皮 。木瓜30克 。适用于体弱早衰 ，石斛各30克 ，
二、润肺 、
2.将锅置武火上烧沸 ，肺燥咳嗽、适用于肺燥咳嗽 。慢性便秘 、
2.将木瓜 、补虚 、山药 、麦冬 、百合 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，骨质疏松等症 。山药 、白糖适量 。舒经活络 、粳米淘洗干净，山药 、置武火上烧沸 ，再用文火煮25分钟即可 。
2.加入松子仁
、息风养液 ，共置锅内 ，麦冬
、加水250毫升 ，加水适量。滑肠 ，便秘等症
。白糖适量
一 、
三 、
【功效】
早晚食用 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、再用文火熬熟即成 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，风痹 、