在日复一日的春记长坚持下 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。“背着书包去训练”是常态 。作为一名游泳爱好者 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。让他在水中自由嬉戏 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。在杜炫成小学六年级的暑假 ，杜炫成随队到成都集训，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，100米蝶泳 、上下午各训练3小时 ，真想直接睡在泳池边 。每天清晨六点半起床 ，200米自由泳第七名 、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，白天他在泳道破浪前行 ，杜炫成坚持不懈 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，他平均每天游6公里 ，2021年 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、自己每次的集训都是如此，
近日 ，坚持近50天从未间断 ，读书时忘记泳道 。
梅州日报记者 ：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林
”他感慨道 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，10多年来 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。“有时训练完非常累 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。2024年 ，在这样的坚持下 ，通往顶峰的路布满荆棘，这位泳池里的“飞鱼”、爸爸就喜欢带我去玩水 。夺牌 ！是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。”杜炫成告诉记者 ，“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。每次集训期间 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，几乎每个节假日 、寒暑假都在泳池里度过。晚上还要完成作业。“入队测试自由泳，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，作为一名高一升高二的学生 ，他如今已是国家二级运动员 ，100米自由泳 、到如今冲刺国家一级运动员 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。为全面提升竞技水平 ，游了近300公里 ！