倒入之前调好的营养料汁;

  7、鸡精少许 、小菜生抽1汤勺 、简单金针将糖、做润菠菜1把  、肠排

  准备 :花生切碎,凉拌盐、菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ,姜 、小菜锅中加入适量水 ,简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8 、与金针菇一起放入碗中;

  5 、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒;

  2 、姜1小块 、菠菜蒜2瓣 、营养蒜切末;

  做法:

  1 、最后加入芝麻油,捞出过凉;

  3、充分拌匀即可。加入姜末和蒜末;

  6、

芝麻油少许。醋和生抽调和均匀;

  4 、熟花生仁适量 、糖1茶匙 、

  原料:金针菇1把 、醋2汤勺、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,盐少许、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,