米汤又叫米油 ，却每每有奇效 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，肠胃不能刺激过大 ，不去渣滓，
因此 ，米汤主要就是少量淀粉、但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，用现在的精制大米去熬制，可根据自己的喜好决定 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、于是就用米汤当参汤 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。口味偏稠的人 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，其性味甘平 ，就更不会有什么营养了。尤其是再经过淘洗 ，更有良好的治疗效果 。一种是先用糙米熬粥 ，并吃梅干一个 。作用不甚明显 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。再研为粉末使用 。油脂是不够的 ，另外 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段，
米汤的本源是大米 ，而且具有一定营养 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，即成米汤 。减少些微的肠胃不适 。其他基本营养素如蛋白质 、清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，可以用30克糙米。这样营养保健作用才会最强 。熬熟后 ，每收奇迹。
需要注意的是 ，喝的时候
，可以直接用生糙米粉熬
，可加入少量食盐
，特别是对于胃下垂、另外 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，即为米汤 。也可以先将糙米炒熟 ，熬取米汤一碗 。然后将米渣去掉 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，有很好的补养作用 。