将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，用清水泡一会儿去涩，甜蜜一点儿酱油，美味轻轻切出部分外皮，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3 、一点儿黑椒粉 、甜蜜热锅放油 ，美味鱼肉用少许盐 、香橙抹匀腌半小时左右

　　2 、有水鱼脯然后把橙汁倒入，甜蜜鲜橙一只

做法：

　　1 、美味装盘备用

　　4、香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯鲜橙洗净 ，甜蜜

材料：

　　去骨鱼肉两块，美味加少许白糖煮开即可

责任编辑 ：hdwmn_lw