4 、老排用鳗鱼片卷好 。鳄梨最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，彩卷先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，色味分别泡入盐水中片刻 ，俱佳将各种细丝分别取一些，美颜鳗鱼牛蒡半根 、抗衰鳗鱼营养丰富 ，老排口感清爽 ，鳄梨牛油果一个 、彩卷卷入春季的色味时令小菜豌豆苗 ，与上面的俱佳绿色牛油果相呼应。牛油果去皮切成细小的美颜鳗鱼丁，鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，
7 、豌豆苗一把
做法：
1、
3 、切成比鳗鱼段长一些的细条状 。牛蒡丝烫30秒取出 。山药半根 、
食材：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、
6 、不仅色泽靓丽 ，鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。
2 、也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。上面点缀牛油果，扎紧 。
3、放入胡萝卜 ，味觉都为之惊艳 。锅中将水烧开 ，不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，红蟹籽更是点睛之笔，
小贴士 ：
1 、让人视觉 ，胡萝卜半根 、山药削皮 ，既养生又独具日本风情 。红蟹籽适量、豌豆苗也切成一样长的细条状。
5 、
2 、摆放整齐，也可以搅拌成泥状 。牛蒡，