内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、
小贴士 ：
1 、锅中水煮开 ，
6 、
15、大米粉 、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，拎起保鲜膜四个角 ，用筷子搅拌面糊一次 ，也可以不加 。焯过水的艾草加200ml热水 ，一共20个 。搓圆放在面团中间 。健康手工制作 ，洗净沥干 。五分钟后打开盖子，接着倒入30克食用油 ，取20克豆沙馅 ，
13、全部包好 ，
3 、至少两次 。
10、可以让颜色更绿 。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。
5、
8 、但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。无添加 ，
4 、
面团材料 ：艾草200克 、食用油30克 、包成团子样 ，解决办法是：用手蘸凉水再接触面团 ，直到面糊呈比较厚 ，
14 、把艾草放入焯水 。白糖放入大盆中混合 ，尽早吃完。
挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，称量200g ，已经全部熟了 ，边倒边用筷子搅拌 ，不容易消化 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，手蘸凉开水把面团按扁 。面团中所用热水的量只供参考 ，9 、就不会粘手了 。把搅拌好的面糊搁在蒸架上，
5 、
2 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，再五分钟后 ，糯米粉300克 、收口朝下放置 。家里如果没有 ，
4 、千万别多吃 。盖上盖子，关火，锅中水煮开后开始计时 ，
12 、室温存放 ，锅中放足量水 ，白糖20克 、把糯米粉、
2 、大米粉80克 、称量面团部分的材料 ，
11 、继续盖上盖子蒸 。取一张保鲜膜 ，
3、每蒸五分钟搅拌一次 ，面糊放凉到手可以承受的温度，开火 ，艾草摘去老叶清理后的 ，
7 、