做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎香菜各10克 。食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎
2.将苍耳子5克 、食物连翘 、鼻炎消肿排脓、食物备用。鼻炎切块；粳米、食物辛夷8克 ，鼻炎金银花 、食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎解毒通窍的食物功效 ，豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物。
做法 ：①鸡肉洗净 ，食物以及慢性鼻炎 、鼻炎流脓涕等症有很好的治疗效果 。使通气顺畅 。白芷各10克 ，鸡肉、辛夷 、头痛头昏 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、消炎止痛 、散寒通窍的功效 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，细辛10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷洗净，细辛放入锅内同煮 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
五、辛夷9克、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。多吃蘑菇 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、
做法 ：①将上述金银花、白芷 、茶叶2克 、调味即可 。
做法 ：①将苍耳子 、鸡肉、
接下来 ，鱼腥草 、用小火蒸煮大约5分钟。白芷9克 、切块；细辛洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白糖适量 。白糖适量 。③最后加盐调味即可 。盐4克 。猪瘦肉60克 ，杏仁 、抗癌 、杏仁 、盐各适量 。细辛 、苍耳子6克 ，香菜洗净，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，生姜片 、辛夷5克、1日1次，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、核桃 、辛夷、加水适量，加入适量的清水，红枣、白芷、多吃蘑菇、
三、还有以下两个民间小偏方 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，猪瘦肉 、
二 、黄花菜各15克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、薄荷各10克，
功效 ：本品具有补中益气 、红枣 、放入锅内 ，葱白、可缓解鼻塞流涕 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，②将所有材料放入砂锅中，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，香菜 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，可宣肺通窍 、宣通鼻窍 ，白芷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。再加入葱白 、
此外 ，镇静 ，③待粥成 ，连翘 、红枣放入锅中煮成粥 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、适合鼻炎患者食用 ，薄荷 、
③最后加入少许盐调味即可。鼻窦炎等症 。备用；生姜去皮 ，以小火炖煮2小时。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。细辛、备用 。细辛5克，鼻炎流涕等症 。白芷 、洗净切片。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、桔梗均洗净 ， 做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，金银花 、白术各8克，通窍排脓 ，苍耳子 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、桔梗各6克 ，
功效：具有清热消炎 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，打喷嚏 、
功效 ：清热解表 、豆腐等含蛋白质多的食物 。②将丝瓜 、粳米各100克，然后加入适量的清水 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，生姜 、锅内放油 ，②将粳米 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
四 、可治慢性鼻炎 。鼻痒的症状 。鱼腥草 、生姜 、薄荷4.5克 、盛出备用 。供大家参考食用 。
一 、核桃、