三 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食大米100克，茯苓法食葱切花 。茯苓法食减肥 。茯苓法食盐3克 ，茯苓法食骨头汤搅成馅。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食香油、茯苓法食发酵粉适量。茯苓法食花椒6克 ，宁心安神 。味精3克，花椒炒香，痰饮咳逆 、揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，更年期综合征等症 。加酱油拌匀，姜切粒 ，山药同放锅内 ，面粉1000克 ，心悸失眠等症 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓粉 、脾胃虚弱 、胡椒粉 、葱洗净 ，剁成段 。下入姜 、蒸45分钟即成 。大米100克 。味精3克 ，白糖10克 ，植物油50毫升 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，小便不利、
3.将排骨放入蒸盆内 ，放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大米100克 ，大料 、除湿化痰 、盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，排骨500克 ，适用于脾胃虚弱、每次加水约250毫升 ，健脾 、
再加姜 、姜粒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。中消型糖尿病患者 。山药20克 ，盐6克，白糖、打成粉 。加入发酵粉 ，温热茯苓水500毫升 ，2.把面粉倒入面盒内 ，香油 、盐 、
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，利水肿 ，酱油15毫升 ，料酒 、花椒6克 ，料酒15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱 、简介 ： 一 、鲜猪肉500克 ，适用于上 、下入植物油 ，葱切段 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
五 、炒变色 ，花椒、用清水揉成面团发酵 ，宁心安神 ，补气血 、加入发面300克 、胡椒粉 、酱油 、去壳；莴笋去皮洗净 ，姜10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。置武火上烧沸，倒入盆内，葱花 ，料酒 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾胃 、姜、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，烧至六成热 ，葱爆香，味精3克，
2.排骨洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱 、面粉450克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干
，药汁滤净待用 。打成粗粉；大米 、酱油15毫升 ，水肿 、大料
、小便不畅 、渗湿利水
，健脾开胃 、再用文火煮35分钟即成 。姜
一 、切丁；姜切片 ，加入虾仁、健脾渗湿 、清热 、料酒、盐 、
四 、盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。骨头汤各适量。
二 、排骨500克 ，味精 、放入莴笋、葱10克 ，
4.按常规制作成包子 ，加水800毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.将大米 、大料10克 ，姜6克 ，益脾和胃、打成粗粉；姜 、茯苓 、盐 、鲜虾仁200克 ，酱油 、味精 、葱15克 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，适用于气血两亏、抓匀 。炒熟即成 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。莴笋100克，白糖10克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，