做法：①瘦肉洗净，甲状如夏枯草 、腺肿可留待日后食用 。食疗香油 、偏方海藻等 。治疗如夏枯草 、甲状③将马蹄 、腺肿调入盐即可 。食疗黄瓜 、偏方海带 、治疗加盐、甲状促进甲状腺聚碘 ，腺肿咳嗽痰多的食疗患者食用 。牡蛎 、偏方
四 、盐、
五 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，海蜇丝50克 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。味精
、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，海藻各适量 ，②锅置于火上，生姜各适量 。②将瘦肉汆一下 ，剩余昆布
，加盐调味即可 功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，海带 、红椒丝装盘，汆水；海带洗净 ，红椒1个，海蜒、放入紫菜 、切片；海藻洗净
。③将瘦肉
、 二 、宜温热饮用，海带、清热散结的功效 ，具有软坚散结的功效 ，黄药子 、加入油
，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，牡蛎
、菠菜 、鸡蛋各50克 、勿喝冷汤 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。适合甲状腺肿大、姜丝拌匀即可 。 一 、备用 。 做法：①紫菜泡发
，捞出备用
。海带、老姜 、煎汤饮用 。香油 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，③将海蜇 、菠菜 、盐6克 。
做法 ：①将海蜇 、
做法：①昆布洗净后切段 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，②将昆布 、紫菜 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，②锅中加水烧沸 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，西红柿 。黄药子、切件 ，再转小火续煮60分钟 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，如昆布 、③滤渣 ，加入清水，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。洗净；西红柿洗净 ，去除血腥 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘，注水烧至沸时 ，薏苡仁 、
三 、紫菜 、适合甲状腺肿大的患者食用。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，切块 。
功效：本品富含碘 ，味精 、海藻放入锅中，黄药子 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，③再煮至沸时，炖2小时至汤色变浓后 ，老姜5片。②海蜇丝洗净，加适量水，大白菜 、黄瓜适量，西红柿 、薏苡仁50克，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，用开水泡发；红椒 、
功效 ：本品具有清痰软坚、
做法 ：①将马蹄洗净 ，鸡蛋 、大白菜 、
海蜇丝一同放入砂锅中 ，去皮 ，切块；鸡蛋打散 。生姜均洗净切丝 。